martes, 7 de diciembre de 2010

NO BUSQUEMOS MÁS, ESTAMOS “EN BUENAS MANOS”, LAS 4 EVIDENCIAS APLICADAS AL TRATAMIENTO !!!!


No busquemos más, lo tenemos!! "no esperemos milagros”, hoy "la Salud Mental es posible", está tan cerca que no debemos distraernos con terapias alternativas y con el aumento de diagnósticos (enfermedades mentales) NO basados en la persona (DSM-V). Ni observando, cómo va en aumento la alimentación del binomio "Mundo Salud Mental - Mundo Farmacéutico", descadaramente con intereses comerciales, inviertiedo más que tiempo, en investigaciones dirigidas, y tratamientos de laboratorio para finalmente y como resultado, el mantenimiento crónico de la enfermedad...y por supuesto haciendo cada vez más grande el negocio y poder farmacéutico.

miércoles, 3 de noviembre de 2010

Ponte en mi lugar

Reflexionemos a través de una mujer y su carta. Una carta impregnada de dudas razonables, temores y sentimientos, demostrando voluntad, fortaleza, competencia, conocimiento, experiencia y capacidad de empoderamiento... toda una serie de actitudes y aptitudes que ruegan empatía, diciéndonos claramente: "Ponte en mi lugar".

" Soy una persona bastante adaptada, si no empleo esta palabra negativamente, adaptada al entorno en el que estoy, con pareja estable, un trabajo que me gusta, miles de inquietudes culturales, incluso popular en la ciudad donde vivo, donde me conocen por mi trabajo. Todo esto me da fuerza, y al mismo tiempo me hace pensar en la gente que, teniendo un diagnóstico parecido al mío, y habiendo pasado por experiencias similares de desconexión de la realidad y puro terror, no tienen la misma suerte, bien porque su situación vital no es agradable, porque no disponen de redes sociales sólidas, o porque son presa del estigma o el autoestigma. Por eso no me desvinculo de ese sufrimiento, aunque a mi no me afecte tan directamente.

sábado, 2 de octubre de 2010

¿Porqué se dice que el asesino era esquizofrénico y no diabético?



Hoy, y siempre "Sin salud mental no hay salud real":
1. Cerca de la mitad de los trastornos mentales se manifiestan antes de los 14 años.
2. La depresión está clasificada como la causa más importante de discapacidad, mental.
3. En promedio unas 800.000 personas se suicidan todos los años, más de la mitad tienen entre 15 y 44 años.
4. Las guerras y otros desastres de gran envergadura tienen un gran impacto en la salud mental y el bienestar psicosocial.
5. El estigma que pesa sobre los trastornos mentales y la discriminación de los enfermos y sus familiares hacen que las personas no soliciten atención de salud mental , los niveles de estigma son mayores en las zonas urbanas y entre las personas con un nivel de educación más alto.
6. Pocos países cuentan con un marco legal que proteja debidamente los derechos de las personas con trastornos mentales.
7. Existen grandes diferencias en cuanto a la distribución de los recursos humanos para la atención de salud mental en el mundo.

domingo, 5 de septiembre de 2010

El Arte de luchar: Cortometrajes


Según Wikipedia "La creatividad, denominada también inventiva, pensamiento original, imaginación constructiva, pensamiento divergente o pensamiento creativo, es la generación de nuevas ideas o conceptos, o de nuevas asociaciones entre ideas y conceptos conocidos, que habitualmente producen soluciones originales".

Os intentaré demostrar que con la creatividad, utilizada como herramienta para la lucha contra el Estigma en Salud Mental, podemos "Tirar los Muros" que nos impiden vivir el día a día.

sábado, 31 de julio de 2010

Si hablo claro, me siento seguro, elimino estigma


Como se puede apreciar, he decidido cambiar el diseño del Blog, algo más "pop" que el anterior formato, y muy bien aconsejado, parecía que había problemas para leerlo..., así que espero que sea de vuestro agrado.


En esta entrada, vamos a definir algunos conceptos de manera sencilla y clara, para intentar comprender lo que rodea la salud mental, para cuando nos veamos frente a personas que opinan(Ejem. en una charla en una cafetería, con vecinos, familia...), sobre "éste laberinto de la Salud y Enfermedad Mental" y con riesgo de alimentar los prejuicios, nuestra opinión debe ser consistente, constructiva y elimine opiniones que aumentan el estigma en salud mental. Comenzamos:

jueves, 8 de julio de 2010

Tú! Denuncia, Protesta, Lucha contra el estigma en Salud Mental


Una de cada cuatro personas padece alguna enfermedad mental a lo largo de su vida. En España, se estima que el 9% de la población tiene en la actualidad un trastorno mental. A pesar de que se prevé que aumente en los próximos años y de que afecta por igual a toda la población, las enfermedades mentales son todavía grandes desconocidas para la sociedad. La ansiedad, la depresión, la anorexia o la esquizofrenia son comunes y están muy cercanas. Pueden afectar a una hermana, a una madre, a un amigo, a un compañero de trabajo o a uno/a mismo/a. Y sin embargo, hablar de enfermedad mental se considera con frecuencia un tabú.


domingo, 6 de junio de 2010

Es peligrosamente violento: alimentar el binomio“Salud Mental y violencia”



Vivimos en un mundo con altos niveles de violencia. Los medios de comunicación nos ilustran, cada día más (en los últimos años se han incrementado notablemente las informaciones relacionadas con sucesos), de peleas, guerras, asesinatos, actos de terrorismo, accidentes o violencias varias que acaecen en el mundo todos los días.

Luego, el cine, las series de televisión o los videojuegos nos sobrecargan con palizas, disparos a mansalva, suicidios o persecuciones temerarias. Nosotros mismos, no tenemos más que coger el coche, o irnos a la oficina, al fútbol o a una discoteca para ver cómo nos las gastamos.

sábado, 8 de mayo de 2010

Al TAI dale TAC TAC TAC!!!


Hoy, trataré uno de los temas, aunque algo pesado y extenso para la lectura, más importantes que puede repercutir en la vida de las personas que rodean a la Salud Mental, como es la posible implantación de Tratamiento Ambulatorio Involuntario en España, lo llamaremos TAI. Poneros cómodos y sin prisas.

El TAI, es una propuesta de intervención "terapéutica" a nivel comunitario de carácter involuntario (= a Judicial), y en principio, es para las personas con Trastorno Mental Grave(TMG), que sufren riesgo para sí mismo o para los demás, con alteración de conducta importante, con alto riesgo de recaídas, con antecedentes de NO cumplimiento de tratamiento farmacológico y NO vinculación a los Servicios asistenciales.

jueves, 8 de abril de 2010

El movimiento Asociativo puede Tirar los Muros


Las Asociaciones de Familiares y Usuarios han supuesto un importante avance en los últimos 30 años tanto por las aportaciones en el desarrollo de una perspectiva antes no reconocida, identificar las necesidades y derechos de las personas con trastorno mental grave, como por las tareas de información, apoyo y reivindicación que realizan. Gracias a estas organizaciones, muy ligadas a la atención comunitaria de la Salud Mental, se ha conseguido impulsar la creación de nuevos recursos asistenciales en respuesta a la desinstitucionalización psiquiátrica en muchos países.

sábado, 6 de marzo de 2010

Rompe con el estigma, autoafírmate!



El tener una enfermedad mental es algo que puede estigmatizar a quien la padece por los estereotipos que hay en la sociedad. Aquí te contamos de qué se tratan y qué pueden hacer tanto la familia como el afectado para poder superar los estereotipos, que por lo general, son producto de la ignorancia.

“¡Estás loco!” es la exclamación que decimos muchas personas cuando alguien definitivamente hace algo fuera de lo común. Se volvió tan recurrente el término “loco” que ya hasta la palabra ha perdido el significado. Para hablar de alguien que tienen alguna enfermedad mental, he escuchado que muchas personas tienen que aclarar que alguien está loco “en serio”.

martes, 9 de febrero de 2010

La Salud Mental te importa, mira a tu alrededor.


La Organización Mundial de la Salud (OMS) demanda a los países a prestar más apoyo a los servicios de salud mental.

La salud mental se define como un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad.

sábado, 9 de enero de 2010

“Arma letal” contra el Estigma: Internet y los Sistemas Interactivos


La terapia del comportamiento a través de Internet es eficaz contra la depresión. Puede 'derrumbar' las barreras que impiden el acceso a esta forma de tratamiento.

Lo tiene todo, o casi todo. Es eficaz, accesible, menos costosa y se imparte en Atención Primaria. La psicoterapia a través de la Red ayuda a la recuperación de los pacientes deprimidos, tal y como acaba de demostrar un nuevo estudio. El 'secreto', en esta ocasión, es que se obtiene un mayor rendimiento del tratamiento 'online' porque se administra en tiempo real por un experto.