Con Benedetto Saraceno y “Si hablo claro, me siento seguro, elimino estigma” (2ª parte)

Seguimos reforzando la idea de hablar claro para eliminar estigma, como lo hicimos en anterior entrada: “Si hablo claro, me siento seguro, elimino estigma”, considero de máxima importancia poder dirigirnos a nuestros allegados, familiares, profesionales, conocidos y en definitiva a nuestra sociedad, con capacidad y seguridad sobre lo que rodea a la Salud Mental.

No hay duda, y no se puede olvidar ni esquivar, generalmente muchas personas, al saber que un familiar, amigo o compañero de trabajo padece alguna enfermedad mental, lo discriminan.
Este estigma social afecta seriamente la autoestima y rehabilitación de estos pacientes, de ahí la importancia de que cada vez más personas cuenten con información veraz sobre los males mentales.

“La gente con psicosis cuando van al museo no se comportan como psicóticos“.

Fight Club (El club de la lucha) es una película de culto (director David Fincher, 1999) basada en la novela homónima de Chuk Palahniuk, y catalogada por la crítica como un presagio de un cambio en la sociedad actual, ya que vivimos cada vez más oprimidos y con más dificultad para sentirse realizado. Nos motiva a evitar el auto-conformismo, a luchar contra uno mismo y adversidades, fomenta lo que hoy en día se llama Resiliencia.

Mi denuncia a “Sortir del túnel”: El fin NO justifica los medios.

De todos es reconocido el gran poder de los medios de comunicación, para influir en la percepción de la realidad de toda la sociedad, los medios a menudo perpetúan las falsas creencias y los estereotipos.
Como indica el título, mi 1ª entrada del año es de denuncia o pataleo. Comienzo el año como “Cazaestigma” (Equipos de lucha contra el estigma en Irlanda), por un video emitido en “La Maratò” de TV3 (Televisión de Cataluña, 2008). Ese año, dirigido a recaudar fondos económicos para ayudar a las personas que padecen Trastorno Mental Grave (TMG). La queja no se pudo hacer antes (siempre más efectivo, pero no menos importante), ya que mi blog es posterior, y también por falta de información y atrevimiento, además de que las personas protagonistas del vídeo son compañeros y conocidos de trabajo, y esperaba que los mayores afectados que participaron lo hicieran (Aún están a tiempo a través del Observatorio de Salud Mental - 1 de cada 4 / O mediante la JURIMM- Asesoria Jurídica - FEAFES).

NO BUSQUEMOS MÁS, ESTAMOS “EN BUENAS MANOS”, LAS 4 EVIDENCIAS APLICADAS AL TRATAMIENTO !!!!

No busquemos más, lo tenemos!! "no esperemos milagros”, hoy "la Salud Mental es posible", está tan cerca que no debemos distraernos con terapias alternativas y con el aumento de diagnósticos (enfermedades mentales) NO basados en la persona (DSM-V). Ni observando, cómo va en aumento la alimentación del binomio "Mundo Salud Mental - Mundo Farmacéutico", descadaramente con intereses comerciales, inviertiedo más que tiempo, en investigaciones dirigidas, y tratamientos de laboratorio para finalmente y como resultado, el mantenimiento crónico de la enfermedad...y por supuesto haciendo cada vez más grande el negocio y poder farmacéutico.

Ponte en mi lugar

Reflexionemos a través de una mujer y su carta. Una carta impregnada de dudas razonables, temores y sentimientos, demostrando voluntad, fortaleza, competencia, conocimiento, experiencia y capacidad de empoderamiento... toda una serie de actitudes y aptitudes que ruegan empatía, diciéndonos claramente: "Ponte en mi lugar".

" Soy una persona bastante adaptada, si no empleo esta palabra negativamente, adaptada al entorno en el que estoy, con pareja estable, un trabajo que me gusta, miles de inquietudes culturales, incluso popular en la ciudad donde vivo, donde me conocen por mi trabajo. Todo esto me da fuerza, y al mismo tiempo me hace pensar en la gente que, teniendo un diagnóstico parecido al mío, y habiendo pasado por experiencias similares de desconexión de la realidad y puro terror, no tienen la misma suerte, bien porque su situación vital no es agradable, porque no disponen de redes sociales sólidas, o porque son presa del estigma o el autoestigma. Por eso no me desvinculo de ese sufrimiento, aunque a mi no me afecte tan directamente.

¿Porqué se dice que el asesino era esquizofrénico y no diabético?

Hoy, y siempre "Sin salud mental no hay salud real":

1. Cerca de la mitad de los trastornos mentales se manifiestan antes de los 14 años.
2. La depresión está clasificada como la causa más importante de discapacidad, mental.
3. En promedio unas 800.000 personas se suicidan todos los años, más de la mitad tienen entre 15 y 44 años.
4. Las guerras y otros desastres de gran envergadura tienen un gran impacto en la salud mental y el bienestar psicosocial.
5. El estigma que pesa sobre los trastornos mentales y la discriminación de los enfermos y sus familiares hacen que las personas no soliciten atención de salud mental , los niveles de estigma son mayores en las zonas urbanas y entre las personas con un nivel de educación más alto.
6. Pocos países cuentan con un marco legal que proteja debidamente los derechos de las personas con trastornos mentales.
7. Existen grandes diferencias en cuanto a la distribución de los recursos humanos para la atención de salud mental en el mundo.

El Arte de luchar: Cortometrajes

Según Wikipedia "La creatividad, denominada también inventiva, pensamiento original, imaginación constructiva, pensamiento divergente o pensamiento creativo, es la generación de nuevas ideas o conceptos, o de nuevas asociaciones entre ideas y conceptos conocidos, que habitualmente producen soluciones originales".

Os intentaré demostrar que con la creatividad, utilizada como herramienta para la lucha contra el Estigma en Salud Mental, podemos "Tirar los Muros" que nos impiden vivir el día a día.

Si hablo claro, me siento seguro, elimino estigma

Como se puede apreciar, he decidido cambiar el diseño del Blog, algo más "pop" que el anterior formato, y muy bien aconsejado, parecía que había problemas para leerlo..., así que espero que sea de vuestro agrado.

En esta entrada, vamos a definir algunos conceptos de manera sencilla y clara, para intentar comprender lo que rodea la salud mental, para cuando nos veamos frente a personas que opinan(Ejem. en una charla en una cafetería, con vecinos, familia...), sobre "éste laberinto de la Salud y Enfermedad Mental" y con riesgo de alimentar los prejuicios, nuestra opinión debe ser consistente, constructiva y elimine opiniones que aumentan el estigma en salud mental. Comenzamos:

Tú! Denuncia, Protesta, Lucha contra el estigma en Salud Mental

Una de cada cuatro personas padece alguna enfermedad mental a lo largo de su vida. En España, se estima que el 9% de la población tiene en la actualidad un trastorno mental. A pesar de que se prevé que aumente en los próximos años y de que afecta por igual a toda la población, las enfermedades mentales son todavía grandes desconocidas para la sociedad. La ansiedad, la depresión, la anorexia o la esquizofrenia son comunes y están muy cercanas. Pueden afectar a una hermana, a una madre, a un amigo, a un compañero de trabajo o a uno/a mismo/a. Y sin embargo, hablar de enfermedad mental se considera con frecuencia un tabú.

Es peligrosamente violento: alimentar el binomio“Salud Mental y violencia”

Vivimos en un mundo con altos niveles de violencia. Los medios de comunicación nos ilustran, cada día más (en los últimos años se han incrementado notablemente las informaciones relacionadas con sucesos), de peleas, guerras, asesinatos, actos de terrorismo, accidentes o violencias varias que acaecen en el mundo todos los días.

Luego, el cine, las series de televisión o los videojuegos nos sobrecargan con palizas, disparos a mansalva, suicidios o persecuciones temerarias. Nosotros mismos, no tenemos más que coger el coche, o irnos a la oficina, al fútbol o a una discoteca para ver cómo nos las gastamos.