Rompe con el estigma, autoafírmate!

El tener una enfermedad mental es algo que puede estigmatizar a quien la padece por los estereotipos que hay en la sociedad. Aquí te contamos de qué se tratan y qué pueden hacer tanto la familia como el afectado para poder superar los estereotipos, que por lo general, son producto de la ignorancia.

“¡Estás loco!” es la exclamación que decimos muchas personas cuando alguien definitivamente hace algo fuera de lo común. Se volvió tan recurrente el término “loco” que ya hasta la palabra ha perdido el significado. Para hablar de alguien que tienen alguna enfermedad mental, he escuchado que muchas personas tienen que aclarar que alguien está loco “en serio”.

La Salud Mental te importa, mira a tu alrededor.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) demanda a los países a prestar más apoyo a los servicios de salud mental.

La salud mental se define como un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad.

“Arma letal” contra el Estigma: Internet y los Sistemas Interactivos

La terapia del comportamiento a través de Internet es eficaz contra la depresión. Puede 'derrumbar' las barreras que impiden el acceso a esta forma de tratamiento.

Lo tiene todo, o casi todo. Es eficaz, accesible, menos costosa y se imparte en Atención Primaria. La psicoterapia a través de la Red ayuda a la recuperación de los pacientes deprimidos, tal y como acaba de demostrar un nuevo estudio. El 'secreto', en esta ocasión, es que se obtiene un mayor rendimiento del tratamiento 'online' porque se administra en tiempo real por un experto.

¿La enfermería qué pinta en todo esto del estigma y la Salud Mental? Aquí una muestra

La soledad es la compañera de la enfermedad mental y sólo el cuidado sincero y respetuoso de otra persona puede eliminar las barreras que aíslan al enfermo mental del mundo (Pfeifer, 1995).

Yo, enfermero, me dedico a la Salud Mental, aún no soy especialista en Salud Mental, pero estamos en ello. Motivado por mi trabajo, la satisfacción personal de cuidar a personas, conlleva y siento la necesidad de asesorar, apoyar, defender y luchar por/para ellos, y sobre todo, como es el caso del paciente mental, si además han sido/están marginados, discriminados, estigmatizados por el resto de la sociedad.

Así, me permito el lujo de hablar hoy de mi profesión, una profesión que también tiene que “Tirar los Muros” en Salud Mental, además de aumentar recursos humanos, avanzar en nuestra autonomía y competencias, especialización, formación e investigación.

HAY QUE defender los derechos del paciente mental; ser su "abogado", romper con la estigmatización del “Enfermero carcelero de bata blanca”: Individualizar y Normalizar las intervenciones, no crear “guetos, grupos”, usar Servicios fuera de los habituales de la Salud Mental,.

Utilizar eficazmente la Alianza/Relación Terapéutica: “quitaros la bata blanca, visitar fuera del despacho”, apostar por la persona: facilitar la auto-responsabilidad y las competencias del paciente (Empoderamiento), ser el Referente de su PTI, ayudar a crear su Proyecto de Vida, dar esperanza, creer firmemente en la Recuperación, estar cerca de la persona en su medio natural, la Comunidad.

La historia injustamente se repite: "un loco mata a..."

Hablemos de Enfermedad Mental y Violencia, no podemos estar indiferentes cuando escuchamos: “El loco es violento, no es de fiar, tiene riesgo de violencia, es una persona que te puede hacer daño”. Esta afirmación hace una daño terrible a las personas que sufren una Enfermedad Mental, hasta el punto que ellos mismos se lo creen (auto-estigma) y las consecuencias auto-destructivas que conllevan (no piden ayuda, se aíslan) y cómo se sienten (Baja autoestima, Desconfianza sobre la propia capacidad, Vergüenza, Estrés, Vulnerabilidad, Tristeza).

La adecuada asistencia a las personas con enfermedades mentales graves encuentra importantes barreras para su implantación y el desarrollo. Los conocimientos sobre la naturaleza de estos trastornos, son aún insuficientes, y los tratamientos disponibles no son todo lo eficaces que sería deseable.

La gran esperanza hecha realidad: "TAC"

10 de Octubre 2009, día Mundial de la Salud Mental, cuyo lema es “Salud mental en la atención primaria; mejorando los tratamientos y la salud mental”, se ve la luz!!! debemos reclamar el TAC, me atrevo a confirmar que el TAC es el camino a seguir, es la gran solución para los pacientes mentales, especialmente para los Trastornos Mentales Graves(TMG), es la alternativa a las largas hospitalizaciones, es la herramienta que rompe y tira los muros del estigma. El TAC es el Tratamiento Asertivo Comunitario, aplicado hoy en día en muchos paises, surgío a principios de los años 60, en Estados Unidos, consolidado en 1970-1980 por Arnold Marx , Leonard Stein, y Mary Ann Test, del Instituto de Salud Mental de Mendota en Madison (hospital del estado en el Condado de Dane, Wisconsin,) y posteriromente extendiédose a al resto del mundo.En España, los pioneros han sido "El TAC Avilés" iniciado por E.Piñuelas(1999) y actualmente por Jambrina(desde 2002).

Propuesta: ¿Tratamiento Ambulatorio Involuntario para personas con trastornos mentales?

La Confederación Española de Agrupaciones de Familiares y Enfermos Mentales (FEAFES), propugnó la creación de un Comité Técnicojurídico, en el que participaron inicialmente sólo juristas, y al que se añadieron profesionales del ámbito sanitario y social, al objeto de crear un grupo de estudio y análisis de la normativa legal existente en el ámbito de la Salud Mental y el impulso de nuevas normas y, especialmente, para arbitrar mecanismos que permitieran aplicar tratamientos ambulatorios bajo control judicial. Tras varias reuniones, y como consecuencia de diferentes estudios previos desarrollados desde la Oficina del Sindic de Greuges de la Comunitat Valenciana, este Comité elaboró una propuesta de reforma legislativa consistente en añadir un apartado nuevo al artículo 763 de la Ley de Enjuiciamiento Civil(LEC), que explícitamente reconoce la posibilidad de instaurar un Tratamiento Ambulatorio Involuntario (TAI).

Qué hacer...7 de 7 Investigación

7. Investigación:

Hay que investigar!! el mundo de la salud mental y los políticos no puede esquivar esta injusticia social, el estigma dirigido a la enfermedad mental, ya que perjudica de manera transversal a la calidad de vida, no respeta los derechos fundamentales de ciudadano, como tener las mismas oportunidades, disfrutar dignamente y con igualdad al resto de ciudadanos de un empleo, vivienda, atención sanitaria igualitaria al resto de enfermedades, tener una vida social aceptable (amigos, pareja, vecinos, familia).

Qué hacer...6 de 7 Consideración de los agentes sociales

Antes, presentaros un nuevo dibujo de Carlos Martorell, darle ánimos y mucha fuerza, hace poco estuvo 2 semanas ingresado en Agudos, ahora ya recuperado, sigue hacia adelante con su vida felizmente, con sus aficiones e inquietudes; la psiquiatría, las mujeres, la lectura, los idiomas, la música, el cine y la familia.

6.Consideración de los agentes sociales: 

Los profesionales de medios de comunicación, el personal docente, empresarios, profesionales de Atención Primaria de Salud y de los servicios sociales comunitarios y de otros servicios de ayuda a las personas (por ejemplo la Policía), todos ellos tienen representación clave en distintos momentos y etapas del proceso de estigmatización, lógicamente lo tendrán también en la desestigmatización .

También debemos añadir a los profesionales de salud mental, de manera específica, somos estigmatizados y a la vez debemos contribuir a mejorar la situación, interviniendo en la población general (educación sanitaria), y mediante nuestra actividad diaria de atención directa.

Qué hacer...5 de 7 Apoyo a la persona y familia

5. Apoyo a la persona y familia:

Me refiero naturalmente ayudar a las personas directamente más afectadas por el problema (pacientes y familias), y aquí hay que destacar la labor necesaria del Movimiento Asociativo y colectivos integradores:

- Potenciar la organización de pacientes y familias, promoviendo su autonomía y afianzamiento, para defender y ejercer sus derechos y su integración social.
Las Asociaciones deben aumentar sus competencias y tener “poder político” para luchar contra “otros poderes” que discriminan espectacularmente a la salud mental como los medios de comunicación con sus titulares tremendistas, los intereses comerciales farmacéuticos, la psiquiatría coercitiva tradicional, el poder legislativo incriminatorio, la sociedad insensible y alarmante…
- Apoyar y asesorar la conformación y funcionamiento de organizaciones de pacientes y familias.
- Incorporar representantes de pacientes y familiares en instancias de planificación y evaluación del trabajo de salud mental.